Mahashivratri
con il Maestro Mitrah
La Grande Notte di Shiva
Ritiro Residenziale di Yoga e Meditazione
14-16 febbraio | Oasi Asola
Due giorni di presenza, purificazione e veglia notturna
Vivi Mahashivratri, la notte più sacra dell’anno nella tradizione yogica, in un ritiro residenziale di due giorni dedicato allo yoga, alla respirazione consapevole, alla meditazione e alla purificazione.
Il weekend culmina nella veglia notturna tra domenica e lunedì, con pernottamento incluso fino a lunedì ore 12:00, per un’esperienza completa di silenzio, presenza e trasformazione interiore.
Perché partecipare
È un momento cosmico in cui le energie naturali favoriscono il silenzio mentale, il risveglio della coscienza e una trasformazione interiore profonda.
Un’occasione unica per immergersi in pratiche che trasformano corpo, mente ed energia durante la notte sacra:
- Pratiche energetiche, respirazione consapevole e meditazione
- Lingam Puja
- Lavoro con il mantra Om Namah Shivaya
- Grande Sadhana di Mahabhuta Yoga – purificazione attraverso i cinque elementi
- Danza Tandava e il suo significato
Comprensione della presenza di Shiva come principio di coscienza, trasformazione e spazio
Il Maestro Mitrah
Con oltre 40 anni di esperienza, il Maestro Mitrah è guida spirituale, insegnante di yoga e facilitatore di consapevolezza.
Accompagna praticanti di ogni livello, anche chi si avvicina per la prima volta a Mahashivratri, offrendo:
- preparazione graduale di corpo, mente ed energia
- trasmissione radicata nella pratica vissuta, non teorica
- supporto per abitare la notte senza sforzo
- sensibilità nel riconoscere blocchi energetici e creare spazio interiore
Vivere Mahashivratri con il Maestro Mitrah significa abitare la notte come esperienza reale, trasformativa e stabile.
Cos’è Mahashivratri e perché in questa notte non si dorme
Mahashivratri è la notte più sacra dell’anno nella tradizione yogica.
La veglia non è una tradizione culturale, ma una pratica energetica e di consapevolezza.
Rimanere svegli e con la colonna vertebrale eretta permette all’energia e all’attenzione di innalzarsi naturalmente, sostenendo stati di chiarezza e presenza.
Shiva rappresenta la pura coscienza, lo spazio di presenza e trasformazione dentro ciascuno di noi.
Il seminario permette di vivere questa notte come esperienza reale, non simbolica.
Pacchetto completo
Pacchetto unico: 280 €, Include:
- seminario completo
- pernottamento di sabato e domenica (camera doppia)
- veglia notturna tra domenica e lunedì
- un pasto al giorno
Opzioni più brevi (solo giornata o serale) disponibili su richiesta.
Informazioni pratiche
Inizio: sabato 14 febbraio ore 10:00
Veglia notturna: tra domenica 15 e lunedì 16 febbraio
Check-out: lunedì 16 febbraio ore 12:00
Oasi Asola – Via Pieve Cadelora, 26, 46041 Asola (MN)